英語の /aɪ/ は、my、time、ice などに含まれる二重母音です。口を開いた低い舌の構えから、舌を前寄りで高くする方向へ動かします。「ア」と「イ」を別々の音節として言うのではなく、一つの音節の中で響きを変えます。
この記事では、口の動かし方を確認してから、音、単語、フレーズ、文の順に練習します。お手本に続いて声に出し、最後は自分の声を録音して確かめましょう。
音声はアメリカ英語をモデルにした学習用の合成音声です。「Listen to these words.」は「次の単語を聞いてください」という案内です。案内が入る音声は、練習語を続けて読みます。必要に応じて一時停止し、一語ずつ声に出してください。男性・女性のどちらかで練習し、慣れたらもう一方でも試してください。
1. /aɪ/ はどのような音?
| 名称・観点 | 発音の仕組み |
|---|---|
| 母音の種類 | 一つの音節の中で口の構えが変わる二重母音です。 |
| 舌の動き | 低い位置から、前寄りの高い位置へ向かいます。 |
| 唇とあご | 唇は基本的に丸めず、後半ではあごの開きを小さくします。 |
/aɪ/ の出だしや長さは、米語でも地域や後ろの子音によって変わります。特に無声子音の前で出だしが高くなる話者もいます。図は基本の動きを示すもので、どの単語でも同じ大きさの動きを強制するものではありません。
2. 口の形と舌の動きを図で確認

- 唇を丸めず、あごを下げ、舌を低く構えます。
- 声を切らずに舌を前寄りで高くする方向へ動かし、あごを少し閉じます。
- my や time を一音節にまとめます。後半を独立した強い「イ」にしないようにします。

time を日本語の「タイム」の三拍に分けると、語末に余計な母音が入りやすくなります。/aɪ/ の動きから、唇を閉じる /m/ へ一息で進む練習をしてください。二重母音を二音節にしないことも大切です。
3. まずは /aɪ/ の音を練習
/aɪ/ のまとまりを5回練習します。開いた口から、舌を前寄りで高くする方向へ動かし、声を切らずに続けます。
この音声は、練習する音を単独でAI生成したものです。5回の音の間に練習用の間を設けています。響きをつかむための単体練習なので、単語の中での自然な長さや強さは次の練習で確認します。
男性音声
女性音声
4. 単語の中での位置と、似た音との違い
ice の語頭、time の子音の間、my の語末などで使われます。i-e、y、igh など、綴りはさまざまです。high の gh や island の s のように、発音しない文字が含まれる語もあります。
my と may、time と tame を比べる
/aɪ/ は /eɪ/ より開いた低い構えから始まります。どちらも後半で舌を高くする方向へ動きますが、出だしを同じにしないようにします。
音声は my → may → time → tame の順です。
男性音声
女性音声
5. 単語で練習
音声は各表の上から順に単語を読みます。聞いた後に、同じ語を1回発音してください。続けて読む音声は、一時停止しながら練習します。太字は練習する音に対応する綴りです。ここでいう語頭・語中・語末は、文ではなく単語の中の位置を指します。
5-1. 語頭の /aɪ/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| ice /aɪs/ | 氷 | 母音の後に /s/ を続けます。 |
| eye /aɪ/ | 目 | 一音節で終えます。 |
| idea /aɪˈdiːə/ | 考え | 最初の二重母音と、強勢のある後半を分けます。 |
| item /ˈaɪtəm/ | 品目・項目 | 最初に強勢を置きます。 |
| island /ˈaɪlənd/ | 島 | s は発音しません。 |
男性音声(英語の案内の後に練習語を読みます)
女性音声(英語の案内の後に練習語を読みます)
5-2. 子音の間の /aɪ/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| time /taɪm/ | 時間 | 母音から /m/ へ進みます。 |
| five /faɪv/ | 5 | 最後の /v/ を残します。 |
| bike /baɪk/ | 自転車 | /k/ の前では自然に短くなります。 |
| child /tʃaɪld/ | 子ども | 母音の後に /ld/ が続きます。 |
| smile /smaɪl/ | ほほ笑む | 最後に /l/ の舌先の接触を作ります。 |
男性音声
女性音声
5-3. 語末の /aɪ/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| my /maɪ/ | 私の | 後半を別の音節にしません。 |
| high /haɪ/ | 高い | gh は発音しません。 |
| try /traɪ/ | 試す | 子音群の後に二重母音を置きます。 |
| buy /baɪ/ | 買う | 母音を途中で止めません。 |
| why /waɪ/ | なぜ | /w/ から口を開き、再び少し閉じます。 |
男性音声
女性音声

ride と right では、後ろの子音の違いに加えて、母音の長さや出だしの響きが変わることがあります。すべての /aɪ/ を同じ長さにそろえようとしないで、単語全体のお手本と比べましょう。
6. フレーズで練習:短いまとまりを5つ
単語の発音に慣れたら、短いまとまりを続けて読みます。練習する子音や母音のたびに止まらず、意味のまとまりとして発音しましょう。
1. my bike
私の自転車
発音のポイント:二つの /aɪ/ の長さが同じとは限りません。
2. five miles
5マイル
発音のポイント:母音の後の子音を残します。
3. a good idea
よい考え
発音のポイント:idea の強勢の位置を確認します。
4. on time
時間どおりに
発音のポイント:time を一音節にまとめます。
5. try again
もう一度試す
発音のポイント:try の二重母音を確認します。
男性音声
女性音声
7. 文で練習:会話で使える5文
音声は1番から5番の順です。すべての単語に同じ音が含まれる必要はありません。伝えたい内容を保ちながら、太字の部分の口の動きや音のつながりを確認してください。
1. What time is it?
何時ですか。
発音のポイント:time の後に余計な母音を入れません。
2. This is my bike.
これは私の自転車です。
発音のポイント:二つの /aɪ/ を自然な長さで読みます。
3. I have a good idea.
よい考えがあります。
発音のポイント:idea の最初に二重母音があります。
4. Please try again.
もう一度試してください。
発音のポイント:try と again を滑らかにつなげます。
5. The station is five miles away.
駅は5マイル先にあります。
発音のポイント:子音の間の二重母音を確認します。
男性音声
女性音声
8. 仕上げの練習とセルフチェック
5つの文から2つを選び、お手本を止めて読んでみましょう。自分の声を録音できる場合は、お手本と交互に聞いてください。声の高さを似せる必要はありません。次の点を確認します。
- 低い構えから、舌を前寄りで高くする方向へ動かしていますか。
- 二つの音節に分けていませんか。
- time・bike の語末に母音を加えていませんか。
文になるとうまく言えないときは、まず短いフレーズへ戻ります。1回で速く読もうとせず、口の動きが確かめられる速さから始め、最後に文全体の流れへ戻しましょう。
9. 似た音も一緒に練習する
/eɪ/・/ɔɪ/ と比べると、後半へ向かう動きが似ていても、出だしの舌の位置や唇の形が違うことが分かります。
母音・子音・音変化などの解説と練習記事は、英語の発音まとめに一覧で掲載しています。
参考資料
- International Phonetic Association:IPA Chart(音の分類)
- Cambridge Dictionary:Pronunciation symbols(発音記号と米語・英国英語の表記)
- UCLA:The Sounds of the World’s Languages — Vowels(母音の分類と舌の位置)