アメリカ英語の R の音は、舌先を上の歯茎につけず、舌の形を整えて作る接近音です。right、around、car などに含まれます。日本語のラ行のように舌を弾いたり、必ず強く巻いたりする音ではありません。この記事では辞書で広く使われる /r/ という記号で表します。
この記事では、口の動かし方を確認してから、音、単語、フレーズ、文の順に練習します。お手本に続いて声に出し、最後は自分の声を録音して確かめましょう。
音声はアメリカ英語をモデルにした学習用の合成音声です。各お手本の後に、同じ内容を自分で発音する間があります。男性・女性のどちらかで練習し、慣れたらもう一方でも試してください。
1. /r/ はどのような音?
| 名称・観点 | 発音の仕組み |
|---|---|
| 有声 | 声帯の振動を伴います。 |
| 接近音 | 舌を上あごへ近づけますが、中央に完全な閉鎖や強い摩擦は作りません。 |
| 舌の構え | 舌をまとめる形や、舌先を少し上げる形など、複数の有効な作り方があります。 |
辞書の /r/ は英語の R を表す簡略な記号です。IPAでより厳密に表す場合、典型的な英語の接近音には [ɹ] を使います。IPA本来の [r] が表す舌先のふるえ音とは区別します。
2. 口の形と舌の動きを図で確認

- 唇を軽く丸め、舌先を上の歯茎から離します。強くすぼめたり、舌を奥へ無理に引いたりしないようにします。
- 図の例では舌の中央をまとめて少し上げ、両脇を奥歯の内側へ寄せます。舌先は下げたままでもかまいません。舌先を少し上げる別の形もあります。
- 舌の中央と上あごの間の通り道を残して声を出します。後ろに母音が続く場合は、その形へ滑らかに移ります。

「舌を巻かなければ R にならない」と考えると、口に力が入りやすくなります。舌先をつけず、無理なく R の響きが出る構えを探すことから始めてください。舌先を下げて舌をまとめる形も、有効な米語の R です。
3. まずは /r/ の音を練習
舌先を上の歯茎につけない R の構えで、声を5回まねします。R の構えを保った音はR音性母音に近く聞こえます。単語の語頭で次の母音へ動く様子は、後の練習で確かめてください。
この音声は、練習する音を単独でAI生成したものです。5回の音の間に練習用の間を設けています。
男性音声
女性音声
4. 単語の中での位置と、似た音との違い
right の語頭では R の構えから母音へ進みます。around や sorry の語中にもあります。米語では car や door のような母音の後の r も、通常は R の響きを保ちます。ただし、母音の後に日本語の「ル」を独立して足すわけではありません。bird の /ɝ/、butter の語末の /ɚ/ は、Rの響きを持つ母音として別の記事で扱います。
right と light、grass と glass を比べる
R では舌先を上の歯茎につけず、L の基本形では舌先をつけます。日本語のラ行を二種類に言い分けるより、接触の有無を口の動きで確認しましょう。
音声は right → light → grass → glass の順です。
男性音声
女性音声
5. 単語で練習
音声は各表の上から順に単語を読みます。聞いた後に、同じ語を1回発音してください。続けて読む音声は、一時停止しながら練習します。太字は練習する音に対応する綴りです。ここでいう語頭・語中・語末は、文ではなく単語の中の位置を指します。
5-1. 語頭の /r/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| right /raɪt/ | 右・正しい | 舌先をつけずに始めます。 |
| red /red/ | 赤い | 唇を強く丸めすぎません。 |
| road /roʊd/ | 道路 | Rから二重母音へ続けます。 |
| room /ruːm/ | 部屋 | R から /uː/ へ続けます。 |
| rain /reɪn/ | 雨 | 日本語のラ行のように舌を弾きません。 |
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5-2. 語中の /r/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| around /əˈraʊnd/ | 〜の周りに | 後半の母音へRの構えから進みます。 |
| sorry /ˈsɑːri/ | すまなく思って | rr を二回に分けません。 |
| very /ˈveri/ | とても | 母音の間でも舌先をつけません。 |
| carrot /ˈkærət/ | ニンジン | ラ行の弾き音にしないようにします。 |
| correct /kəˈrekt/ | 正しい | 強勢のある後半の前で構えます。 |
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5-3. 母音の後・語末の R
米語のRの響きを保つ例です。母音とRを切り離さず、単語全体で練習します。
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| car /kɑːr/ | 車 | 母音からRの構えへ移ります。 |
| far /fɑːr/ | 遠くに | 最後に「ル」を加えません。 |
| door /dɔːr/ | ドア | 唇だけでなく舌の形も確かめます。 |
| near /nɪr/ | 近くに | /ɪ/ とRを一続きにします。 |
| chair /tʃer/ | いす | 語末のRの響きを保ちます。 |
男性音声
女性音声

car の最後を「カー・ル」と二つに分けると、R を強調するつもりで音節が増えてしまいます。母音の途中から R の構えへ移り、そのまま終える練習をしましょう。まず短い car で確かめ、その後 park のように子音が続く語へ進むと整理できます。
6. フレーズで練習:短いまとまりを5つ
単語の発音に慣れたら、短いまとまりを続けて読みます。練習する子音や母音のたびに止まらず、意味のまとまりとして発音しましょう。
1. a red car
赤い車
発音のポイント:語頭と母音の後のRを比べます。
2. around the corner
角を曲がったところに
発音のポイント:R のたびに「ル」を足しません。
3. very near
とても近くに
発音のポイント:語中と語末のRを練習します。
4. the right door
正しいドア
発音のポイント:right を light と区別します。
5. a quiet room
静かな部屋
発音のポイント:room の前で舌先をつけません。
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女性音声
7. 文で練習:会話で使える5文
音声は1番から5番の順です。すべての単語に同じ音が含まれる必要はありません。伝えたい内容を保ちながら、太字の部分の口の動きや音のつながりを確認してください。
1. Turn right at the corner.
その角を右に曲がってください。
発音のポイント:right の語頭と corner のRを確認します。
2. My car is near the door.
私の車はドアの近くにあります。
発音のポイント:母音の後のRを一続きにします。
3. This room is very quiet.
この部屋はとても静かです。
発音のポイント:room と very で舌先を弾きません。
4. I’m sorry I’m late.
遅れてすみません。
発音のポイント:sorry のRを滑らかに続けます。
5. Please read the correct answer.
正しい答えを読んでください。
発音のポイント:read は現在形の /riːd/ です。
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8. 仕上げの練習とセルフチェック
5つの文から2つを選び、お手本を止めて読んでみましょう。自分の声を録音できる場合は、お手本と交互に聞いてください。声の高さを似せる必要はありません。次の点を確認します。
- 舌先を上の歯茎につけていませんか。
- 舌を無理に巻いたり、喉に力を入れたりしていませんか。
- 語末に「ル」の音節を足していませんか。
文になるとうまく言えないときは、まず短いフレーズへ戻ります。1回で速く読もうとせず、口の動きが確かめられる速さから始め、最後に文全体の流れへ戻しましょう。
9. 似た音も一緒に練習する
L との違いに加え、/ɝ/・/ɚ/ のR音性母音や、/ɪr/・/er/・/ʊr/ の母音とRのつながりも確認すると、米語のRを単語の中で練習できます。
- 英語の /l/(有声歯茎側面接近音)の発音
- 英語の /ɝ/(強勢のあるR音性母音)の発音
- 英語の /ɚ/(強勢のないR音性母音)の発音
- 英語の /ɪr/(母音とRのつながり)の発音
- 英語の /er/(母音とRのつながり)の発音
- 英語の /ʊr/(母音とRのつながり)の発音
母音・子音・音変化などの解説と練習記事は、英語の発音まとめに一覧で掲載しています。
参考資料
- International Phonetic Association:IPA Chart(音の分類)
- Cambridge Dictionary:Pronunciation symbols(発音記号と米語・英国英語の表記)
- UCLA:A Course in Phonetics, Chapter 3(英語の子音と位置による変化)