TOEICスコアが上がらない原因と対処法

TOEICの点数に伸び悩んでいる人は多い。

筆者はTOEIC対策スクールを運営しているが、リスニングスコアが伸びない、リーディングスコアが低い、TOEICがスランプ状態…など、新規のお客様からたくさんの相談を受ける。

TOEICスコアが上がらない人の多くは、「音読のやり方」や「リスニングのコツ」など、スコアが伸びない原因をTOEICの技術論に求める事が多い。

しかし、これまで200名以上にTOEICを教えてきた筆者の観点では、スコアの上がらない原因は別にある。

端的に言えば、TOEICスコアが伸びないのは勉強の量と質が不足しているからである。勉強方法の些細な点よりも、学習方針そのものの最適化が必要なのだ。

実際、筆者のTOEICスクールでは、受講者に対して学習の抜本的な改善を行っている。その結果、短期集中プログラムで圧倒的な成果を出した。

学生時代以来20年ぶりの英語学習だったが、2ヶ月半でTOEIC625点を取得した40代男性。

1ヶ月半でスコアを100点上げ、その後TOEIC830点を取得した20代男性。

リスニングセクションでほぼ満点の正答率を出し、TOEIC830点を取得した20代女性。

この記事では、TOEICスコアが上がらない主要な5つの原因と、その対処法を述べていきたい。

最後まで読み切れば、あなたがTOEICに伸び悩んできた根本原因がわかる。そして次に何をすればいいのかが明確になるだろう。

1. 勉強時間が不足している

次の表はTOEICスコアを上げるために必要な勉強時間を表している。

_{(出典: Saegusa 1985)}

仮にあなたの現在のスコアが450点で、目標スコアが650点だとすれば、必要な学習時間は450時間である。

平日に毎日1時間、土日の両方を5時間ずつ英語学習に当てたら、週に15時間の学習機会を確保できる。これをコンスタントに続けられたとして、450時間達成には約8ヶ月が必要だ。

あなたは必要な勉強時間に到達しているだろうか？　自分なりの勉強量で満足していないだろうか？　普段は忙しいと言いながらゴールデンウィークに英語を休んでいないだろうか？

筆者の経験上、TOEICスコアに伸び悩む原因の9割は勉強量の不足である。

あなたがTOEICスコアを本気で上げたいと願うなら、生活における英語の優先順位を一時的に引き上げてみよう。人付き合い、飲み会、旅行など、コントロールできる余暇をいったん制限し、土日祝日も含めてTOEIC学習に集中すれば、見える世界は変わる。

TOEIC学習は量だけでなく質も重要である。

TOEICスコアに伸び悩む方の多くが、勉強中の集中力に欠けており、せっかくの学習時間を無駄に使っている。

あなたは次のような状態になっていないだろうか？

集中力を持続できない場合、勉強量の上限を決めるのが良い。今日は30分だけ勉強すると決めて全力集中で取り組む。

貴重な時間を無駄にしないためにも、できるだけ学習の質を高める工夫をしよう。

学習時間と拘束時間の違い

13時から16時までカフェに滞在したら拘束時間が3時間と考える。目標達成に必要な学習時間は、注文してから席につく間、トイレに行く時間、スマホを触っている時間などを差し引いた実質の勉強時間である。

TOEICはリスニングセクションとリーディングセクションの2科目から成る。

リスニングセクションはPart1からPart4の100問、リーディングセクションはPart5からPart7の100問、合計200問を解く。