英語の /æ/ は、cat、bag、apple などに含まれる母音です。唇を丸めず、あごを下げ、舌を低い前寄りの位置に置いて作ります。「エ」と「ア」を順番に言う二重母音ではありません。一つの音節の母音として練習しましょう。
この記事では、口の動かし方を確認してから、音、単語、フレーズ、文の順に練習します。お手本に続いて声に出し、最後は自分の声を録音して確かめましょう。
音声はアメリカ英語をモデルにした学習用の合成音声です。「Listen to these words.」は「次の単語を聞いてください」という案内です。案内が入る音声は、練習語を続けて読みます。必要に応じて一時停止し、一語ずつ声に出してください。男性・女性のどちらかで練習し、慣れたらもう一方でも試してください。
1. /æ/ はどのような音?
| 名称・観点 | 発音の仕組み |
|---|---|
| 母音の種類 | 非円唇前舌の、広母音に近い音です。IPA では準広前舌非円唇母音として分類されます。 |
| 舌の位置 | 低く、前寄りに置きます。/e/ よりも低い構えが基本です。 |
| 唇と口 | 唇は丸めず、あごを十分に下げます。無理に左右へ引き伸ばす必要はありません。 |
米語では、/æ/ は /n/・/m/ などの鼻音の前で高くなることがよくあります。man と cat が同じ口の形・同じ響きになるとは限りません。地域による違いもあるため、ここでは一つの基本形と、単語の中での変化を合わせて練習します。
2. 口の形と舌の動きを図で確認

- 唇を丸めず、あごを無理のない範囲で下げます。
- 舌を低く、前寄りに置きます。舌先で上の歯茎をふさぎません。
- cat のように一つの母音を出し、後ろの子音へ進みます。「エ・ア」と二音節に分けないようにします。

cat と cut が同じに聞こえるときは、cat ではあごを下げ、舌を前寄りに置く動きを確かめてください。日本語のカタカナを長く言うのではなく、単語の真ん中の母音を入れ替える練習が役立ちます。
3. まずは /æ/ の音を練習
/æ/ の母音部分を5回練習します。低い前寄りの舌の位置と、開いたあごを保って声を出します。
この音声は、練習する音を単独でAI生成したものです。5回の音の間に練習用の間を設けています。響きをつかむための単体練習なので、単語の中での自然な長さや強さは次の練習で確認します。
男性音声
女性音声
4. 単語の中での位置と、似た音との違い
apple の語頭、cat の子音の間、happen の最初の強い音節などに現れます。一般的な単語では、強勢のある /æ/ の後ろに子音が続きます。語末の「ア」に見える綴りを、すべて /æ/ と考えないでください。
bad と bed、cap と cup を比べる
/æ/ と /e/ は口の開きと舌の高さが、/æ/ と /ʌ/ は舌の前後の位置が主な手がかりです。ここでは前後の子音をそろえて比較します。
音声は bad → bed → cap → cup の順です。
男性音声(英語の案内の後に練習語を読みます)
女性音声(英語の案内の後に練習語を読みます)
5. 単語で練習
音声は各表の上から順に単語を読みます。聞いた後に、同じ語を1回発音してください。続けて読む音声は、一時停止しながら練習します。太字は練習する音に対応する綴りです。ここでいう語頭・語中・語末は、文ではなく単語の中の位置を指します。
5-1. 語頭の /æ/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| apple /ˈæpəl/ | リンゴ | 母音から始め、後半を弱くします。 |
| ask /æsk/ | 尋ねる | ここでは米語の /æ/ を使います。 |
| after /ˈæftər/ | 〜の後に | 最初の母音を強くします。 |
| actor /ˈæktər/ | 俳優 | 母音から /kt/ へ進みます。 |
| animal /ˈænəməl/ | 動物 | 鼻音の前では母音が変化することがあります。 |
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5-2. 子音の間の /æ/
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| cat /kæt/ | 猫 | 一つの母音として言います。 |
| bag /bæɡ/ | バッグ | 後ろが有声子音なので、長さを無理に短くしません。 |
| bad /bæd/ | 悪い | bed と口の開きを比べます。 |
| cap /kæp/ | 帽子 | cup との響きの違いを確認します。 |
| black /blæk/ | 黒い | 母音から /k/ へ進みます。 |
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5-3. 鼻音の前の /æ/
米語ではこの位置で舌が高くなり、鼻に響くような母音になることがあります。cat と全く同じ響きを無理に保つ必要はありません。
| 単語・発音記号 | 意味 | 練習のポイント |
|---|---|---|
| man /mæn/ | 男性 | 母音の後に舌先を上げます。 |
| hand /hænd/ | 手 | 鼻音の影響を確認します。 |
| family /ˈfæməli/ | 家族 | 最初の母音に強勢を置きます。 |
| answer /ˈænsər/ | 答え | w は発音しません。 |
| camp /kæmp/ | キャンプ | 母音から唇の閉鎖へ進みます。 |
男性音声
女性音声

man の母音だけで /æ/ の形を覚えると、cat などにそのまま当てはまらないことがあります。まず cat・bag で基本を確認し、次に man・hand で鼻音の影響を聞くと、米語の変化を整理しやすくなります。
6. フレーズで練習:短いまとまりを5つ
単語の発音に慣れたら、短いまとまりを続けて読みます。練習する子音や母音のたびに止まらず、意味のまとまりとして発音しましょう。
1. a black cat
黒い猫
発音のポイント:二つの /æ/ を一つずつ確認します。
2. a small bag
小さなバッグ
発音のポイント:bag の母音を確認します。
3. ask a question
質問する
発音のポイント:米語の ask を使います。
4. after lunch
昼食後に
発音のポイント:after の最初に強勢を置きます。
5. my family
私の家族
発音のポイント:鼻音の前の響きも確認します。
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女性音声
7. 文で練習:会話で使える5文
音声は1番から5番の順です。すべての単語に同じ音が含まれる必要はありません。伝えたい内容を保ちながら、太字の部分の口の動きや音のつながりを確認してください。
1. The cat is in the bag.
猫はバッグの中にいます。
発音のポイント:二つの /æ/ を確認します。
2. Can I ask a question?
質問してもよいですか。
発音のポイント:ask の母音から /sk/ へ進みます。
3. I will call you after lunch.
昼食後に電話します。
発音のポイント:after の前半を強くします。
4. Please raise your hand.
手を挙げてください。
発音のポイント:鼻音の前の母音を確認します。
5. My family has a black cat.
私の家族は黒い猫を飼っています。
発音のポイント:鼻音の前と、それ以外の /æ/ を比べます。
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女性音声
8. 仕上げの練習とセルフチェック
5つの文から2つを選び、お手本を止めて読んでみましょう。自分の声を録音できる場合は、お手本と交互に聞いてください。声の高さを似せる必要はありません。次の点を確認します。
- 「エ・ア」と二音節に分けていませんか。
- /e/・/ʌ/ と舌やあごの構えを区別できますか。
- 鼻音の前の変化を、誤りだと決めつけていませんか。
文になるとうまく言えないときは、まず短いフレーズへ戻ります。1回で速く読もうとせず、口の動きが確かめられる速さから始め、最後に文全体の流れへ戻しましょう。
9. 似た音も一緒に練習する
/e/・/ʌ/・/ɑː/ と比べ、口の開きと舌の前後の位置を確認しましょう。
母音・子音・音変化などの解説と練習記事は、英語の発音まとめに一覧で掲載しています。
参考資料
- International Phonetic Association:IPA Chart(音の分類)
- Cambridge Dictionary:Pronunciation symbols(発音記号と米語・英国英語の表記)
- UCLA:The Sounds of the World’s Languages — Vowels(母音の分類と舌の位置)